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Comment positionner ses pieds sur un vélo elliptique ?
L’entraînement avec une machine elliptique peut vous donner une expérience pratique de l’exercice. En d’autres termes, vous pouvez facilement avoir le plaisir de faire des entraînements en salle si vous possédez votre propre vélo elliptique. Cependant, posséder un vélo elliptique ne complète pas votre désir de brûler plus de graisse corporelle et de réduire le poids. Plus important encore, vous …
Qu’est-ce que le cintre sur un vélo ?
Le port d’une patte de dérailleur de rechange vous aidera lorsque vous êtes à bout perdu. Vous ne penseriez pas qu’une patte de dérailleur serait une pièce aussi cruciale et essentielle sur un vélo. Peu de gens savent à quel point ils sont importants, mais ils aident à protéger le cadre de votre vélo contre les dommages causés par les …
Commencer un programme de course à pied peut être passionnant, mais quand on est motivé pour se mettre en forme, il peut aussi être facile d’en faire trop trop tôt. De votre première course à l’inscription à une course, utilisez ce guide rapide pour les coureurs débutants pour savoir exactement combien vous devriez courir pour augmenter votre kilométrage en toute …
Où est passé le premier vélo ?
Le premier vélo ou « vélocipède » a été inventé au début des années 1800 et était très différent de ceux que nous connaissons aujourd’hui. Cependant, vous serez peut-être surpris d’apprendre combien de caractéristiques de conception de vélos « modernes » ne sont pas si modernes après tout.